Sinal da Cruz

Pelo Sinal da Santa Cruz + Livrai-nos, Deus Nosso Senhor + Dos nossos inimigos.

Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo.

Amém.

Oração Inicial

Meu bom Deus e Salvador, Pai de misericórdia, eis-me aqui prostrado aos vossos pés, cheio de confusão e de remorsos, qual outro filho pródigo que volta arrependido à casa paterna. Não mereço perdão, porque desgostei demasiadamente a vossa bondade infinita. Mas sei que não olhais para os meus pecados senão para perdoá-los, como Pai misericordioso que sois. Pelos méritos inefáveis do vosso Filho, crucificado e morto por meu amor, pelos méritos do seu Preciosíssimo Sangue, pelas suas lágrimas e agonia, tende piedade de mim. Dai-me luz para conhecer os meus pecados; sincero arrependimento para os aborrecer; firme propósito para nunca mais os cometer; ânimo para os acusar e para cumprir com a devida penitência.

Amém.

1º Mandamento - Amar a Deus sobre todas as coisas

Tenho posto em dúvida alguma verdade de fé? Critiquei algum ensinamento da Igreja?

Rezo diariamente? Distraio-me voluntariamente nas orações?

Deixei-me levar pelo desânimo? Revoltei-me contra Deus?

Frequentei lugares ou cultos contrários à fé católica? Fiz coisas supersticiosas? Consultei “videntes”, feiticeiros, benzedores, cartomantes, etc.?

Tenho sido orgulhoso ou vaidoso? Sou teimoso, arrogante ou malcriado? Sou invejoso?

Sou avarento passando o dia inteiro a pensar em dinheiro ou em obter coisas?

Tenho-me demorado em pensamentos sobre mim, exagerando as minhas qualidades?

2º Mandamento - Não invocar o Santo Nome de Deus em vão

Tenho pronunciado sem respeito o nome de Deus ou dos Santos?

Falei sem respeito das coisas sagradas, da Igreja, ou de sacerdotes? Permiti que outros o fizessem na minha presença? Ridicularizei padres, freiras, religiosos, catequistas, etc.?

Tenho jurado à toa ou jurado falso?

Deixei de cumprir alguma promessa que fiz?

3º Mandamento - Santificar os domingos e festas de guarda

Faltei à Missa em algum domingo ou dia santo? Impedi que alguém que dependesse de mim a assistisse? Cheguei atrasado à Eucaristia por culpa própria?

Cumpri o preceito do descanso nos domingos e festas de guarda? Obriguei outros a trabalharem?

Tenho deixado de me confessar? Escondi algum pecado na Confissão?

Cumpri o preceito de receber a Comunhão pelo menos uma vez ao ano no período da Páscoa?

Comunguei alguma vez consciente de um pecado mortal não confessado?

Tenho-me apresentado para a Sagrada Comunhão com espírito frio e pouco recolhido?

Contribuo para as necessidades da Igreja segundo as minhas possibilidades?

Guardei a abstinência de carne nas sextas-feiras? Jejuei Quarta-feira de cinzas e Sexta-feira Santa?

4º Mandamento - Honrar pai, mãe e legítimos superiores

Faltei à obediência aos meus pais e superiores? Faltei- lhes ao respeito?

Deixei de lhes manifestar o devido amor? Deixei de ajudá-los espiritual e materialmente?

Zanguei-me com a minha esposa (com o meu marido)? Tratei-a(o) mal por palavras ou ações?

Dei mau exemplo aos meus filhos ou subordinados, não cumprindo os meus deveres religiosos, familiares, sociais ou profissionais?

Ao corrigir os meus filhos deixo-me dominar pela ira? Omito repreensões ou advertências que sei serem necessárias para a formação deles? Regulei o uso que fazem da televisão, internet, celular, revistas e outros instrumentos que podem apresentar algum risco para a sua formação moral?

Descuidei-me de dar aos filhos a formação religiosa? Atrasei o Batismo ou a Primeira Comunhão deles por negligência?

Deixei de ajudar, dentro das minhas possibilidades, os meus familiares nas suas necessidades espirituais ou materiais?

5º Mandamento - Não matar, nem causar, a si ou ao próximo, dano ao corpo ou à alma

Tive inimizade, ódio ou rancor contra alguém? Era meu familiar?

Fiz ou desejei mal a alguém? Aconselhei alguém a fazê-lo? Insultei alguém? Alegrei-me com as desgraças alheias? Tive inveja de alguém?

Deixei de perdoar as ofensas que recebi?

Desleixei-me quanto à minha saúde? Atentei contra a minha vida? Desejei morrer?

Fiz, aconselhei ou facilitei a alguém a praticar o aborto ou a eutanásia?

Prejudiquei a minha saúde embriagando-me ou comendo em excesso? Fiz uso de drogas?

Cheguei a ferir ou tirar a vida do próximo? Fui imprudente ao dirigir automóveis?

Preocupei-me com o próximo, advertindo-o de algum grave perigo material ou espiritual?

Tive mau convívio, por culpa própria, com os meus familiares, amigos ou conhecidos?

Disse palavrões?

Dei escândalo?

Por preguiça, deixei de me levantar à hora devida?

6º e 9º Mandamentos - Guardar a castidade nas palavras, obras, pensamentos e desejos

Vi coisas indecentes? (na rua, na internet, no celular, na TV, em revistas ou em filmes)

Tenho pensado ou desejado coisas impuras?

Pratiquei ações impuras? Sozinho ou acompanhado?

Olhei para alguém com intenção de obter um prazer impuro?

Tive liberdades no namoro?

Faltei à fidelidade conjugal por pensamentos ou ações?

Dei atenção a conversas imorais ou participei delas?

Mantenho amizades que me levam ao pecado? Estou disposto a abandoná-las?

Tenho faltado ao pudor, despindo-me levianamente à vista de outra pessoa?

Visto-me com modéstia ou utilizo roupas que realçam algumas partes do corpo?

Assisti a espetáculos, li revistas, livros ou mensagens que me colocaram em ocasião próxima de pecar?

7º e 10º Mandamentos - Não furtar, nem reter injustamente ou danificar os bens do próximo. Não cobiçar as coisas alheias

Roubei algum objeto ou alguma quantia em dinheiro? Ajudei alguém a roubar?

Tive inveja dos outros, dos seus bens, das suas qualidades pessoais?

Paguei o justo salário aos empregados? Retenho ou atraso indevidamente o pagamento de bens e serviços? Lesei alguém nos seus direitos?

Reparei os prejuízos causados ou restituí as coisas roubadas na medida das minhas possibilidades?

Trabalhei com empenho as horas que devia, ou desperdicei tempo no meu trabalho?

Prejudiquei alguém com enganos, coações, etc., nos contratos ou relações comerciais?

Gastei mais do que permitem as minhas possibilidades? Tenho o vício do jogo?

8º Mandamento - Não mentir. Não levantar falsos testemunhos, nem difamar o próximo

Menti? Reparei os prejuízos que as minhas mentiras possam ter causado?

Minto habitualmente com a desculpa de que se trata de mentiras que não prejudicam ninguém?

Prestei falso juramento ou dei falso testemunho?

Difamei, revelando sem motivo justo os defeitos alheios?

Caluniei, atribuindo ao próximo defeitos falsos? Exagerei os defeitos do próximo?

Disse mal dos outros, baseando-me apenas em boatos? Fiz juízos falsos ou temerários?

Semeei discórdias e inimizades com as minhas palavras?

Permiti que outros falassem mal do próximo? Escutei com gosto tais conversas?/p>

Procurei reparar os prejuízos causados pelas minhas palavras (pela calúnia, difamação, etc.), por exemplo, falando dos aspetos positivos dessa pessoa?

Enganei o próximo, assegurando-lhe que uma coisa, na realidade proibida, era boa ou lícita?

Ato de Contrição - 1

Meu Bom Jesus, porque morrestes na cruz para nos salvar, perdoai os meu pecados porque me arrependo e prometo, com vossa ajuda, não mais pecar. Amém.

Amém.

Ato de Contrição - 2

Meu Pai e meu Deus, reconheço com muita dor que pequei! Eu vos ofendi, ó meu Redentor, e mereci os vossos castigos. Por Maria, minha e vossa Mãe, declaro que não quero pecar mais. Por Ela, eu Vos peço perdão.

Amém.

Ato de Contrição - 3

Senhor meu, Jesus Cristo, Deus e homem verdadeiro, Criador e Redentor meu, por serdes Vós quem sois, sumamente bom e digno de ser amado sobre todas as coisas, e porque Vos amo e Vos estimo, pesa-me, Senhor, de vos ter ofendido; e proponho firmemente, ajudado com os auxílios de Vossa divina graça, emendar-me e nunca mais tornar a Vos ofender; espero alcançar de Vossa infinita misericórdia o perdão de minhas culpas. Amém.

Amém.

Ato de Contrição - 4

Senhor, eu me arrependo sinceramente de todo mal que pratiquei e do bem que deixei de fazer. Pecando, eu Vos ofendi, meu Deus e Sumo Bem, digno de ser amado sobre todas as coisas.Prometo firmemente, ajudado com a Vossa graça, fazer penitência e fugir às ocasiões de pecar. Senhor, tende piedade de mim pelos méritos da Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus Cristo, nosso Salvador. Amém.

Amém.